Korzyści z domowej siłowni.
- 288 Views
- Redaktor vgym.pl
- 17 sierpnia 2019
- Co warto wiedzieć o siłowni ?
Z nadejściem zimy warto pomyśleć o ukształtowaniu naszej sylwetki. Każdy chce dobrze wyglądać na plaży. Warto już dzisiaj zbudować znakomitą figurę. Nie ma przebacz, trzeba się spocić aby osiągnąć wymarzony cel. Co zrobić aby w ostateczności uzyskać oszałamiający efekt figury modela z pierwszych stron gazet dla mężczyzn? Przede wszystkim trzeba zacząć wierzyć, że może się udać. Taki plany są najprostsze. Własny garaż i pomysł na siebie, więcej nic nam nie trzeba. Teraz już warto pomyśleć – co się może przydać? Na pewno drążek. Bez tego nie należy zaczynać budowania domowej siłowni. Plecy to bardzo ważna partia część ciała o której niestety tak wiele osób może zapominać. Koszt drążka jest niewielki. Używane, te z mniej popularnych firm kosztować będą do 50zł. Nie należy zapominać o rozgrzewce. Podstawowa skakanka może dać niezwykłe rezultaty. Warto się zdecydować na taki zakup. Jedna płaska ławeczka, gryf a także kilka ciężarów może sprawiać, że od dzisiaj garaż to nasza świątynia.

- 8 stycznia 2021
Stawy na siłowni – kiedy zacząć je chronić?
- 9 października 2020
Liwko, liwko skocz po piwko
- 7 sierpnia 2020
Duża klatka piersiowa jak zrobić?
- 24 czerwca 2020
Stawy na siłowni – kiedy zacząć je chronić?
Liwko, liwko skocz po piwko
Duża klatka piersiowa jak zrobić?
Rodzaje kreatyn
Oznaka męskości czyli biceps
Czy ryby są zdrowe ?
Ćwiczenia na kaptury
Olejek konopny CBD