Siłownia na piątkę
- 344 Views
- Redaktor vgym.pl
- 5 czerwca 2019
- Co warto wiedzieć o siłowni ?
Siłownia powinna nie tylko dostarczać nam możliwości skorzystania z urządzeń do ćwiczeń, ale też motywować nas do działania i zapewniać dodatkowe rozwiązania.
Jaka siłownię wybrać?
Przede wszystkim postawmy na miejsce, do którego dotrzemy nawet w momencie, gdy spotka nas awaria samochodu. Ponadto skorzystajmy z darmowych wejściówek, jakie oferuje spora ilość klubów, aby ocenić ich wyposażenie. Kiepskim wyborem będzie miejsce, w którym przed każdym urządzeniem ustawia się kolejka. Cena jest dość istotna, ale nie powinna determinować naszego wyboru. Czasami opłaca się kupić droższy karnet, aby móc skorzystać z nowoczesnego sprzętu, obejrzeć telewizję biegnąć na bieżni lub wygodnie wziąć prysznic po intensywnym wysiłku.
Dodatkowe plusy
Jeśli siłownia posiada atrakcyjne ceny dla stałych bywalców, otwarta jest w późnych godzinach wieczornych lub przez całą dobę i posiada niewielki sklep z odżywkami, warto się na nią zdecydować. Na miejscu kupimy potrzebne suplementy, a z siłowni będziemy mogli skorzystać o dowolnie wybranej godzinie.

- 8 stycznia 2021
Stawy na siłowni – kiedy zacząć je chronić?
- 9 października 2020
Liwko, liwko skocz po piwko
- 7 sierpnia 2020
Duża klatka piersiowa jak zrobić?
- 24 czerwca 2020
Stawy na siłowni – kiedy zacząć je chronić?
Liwko, liwko skocz po piwko
Duża klatka piersiowa jak zrobić?
Rodzaje kreatyn
Oznaka męskości czyli biceps
Czy ryby są zdrowe ?
Ćwiczenia na kaptury
Olejek konopny CBD