Jaka siłownia jest najlepsza? Opinie
- 203 Views
- Redaktor vgym.pl
- 12 maja 2019
- Co warto wiedzieć o siłowni ?
Wybór miejsca, w którym będziemy pracowali nad swoją sylwetką, jest dość istotny. Siłownia musi spełniać nasze oczekiwania, abyśmy czuli motywację do systematycznych odwiedzin.
Trening z kolejkami
Dobra siłownia pozwala na trening bez zbędnych przystanków. Jeśli w klubie stoją kolejki do poszczególnych przyrządów, a ilość sprzętu nie zwiększa się miesiącami, warto zastanowić się nad zmianą miejsca, w którym wykupimy karnet. Dobrze wyposażona powinna być nie tylko sala treningowa, ale też szatnia czy łazienka dostępna dla bywalców. Jeśli jest jeden prysznic, a tłumy pojawiają się o każdej godzinie, uczęszczanie na taką siłownię nie będzie dla nas komfortowe.
Odległość od domu
Jeśli na naszym osiedlu znajduje się siłownia, warto sprawdzić ją jako pierwszą. Miejsce, które jest znacznie oddalone od naszego domu, nie będzie działać motywująco. Najlepszym wyborem będzie siłownia, którą codziennie mijamy i do której będziemy mogli wygodnie wybrać się nawet w czasie śnieżycy czy ulewnego deszczu.

- 8 stycznia 2021
Stawy na siłowni – kiedy zacząć je chronić?
- 9 października 2020
Liwko, liwko skocz po piwko
- 7 sierpnia 2020
Duża klatka piersiowa jak zrobić?
- 24 czerwca 2020
Stawy na siłowni – kiedy zacząć je chronić?
Liwko, liwko skocz po piwko
Duża klatka piersiowa jak zrobić?
Rodzaje kreatyn
Oznaka męskości czyli biceps
Czy ryby są zdrowe ?
Ćwiczenia na kaptury
Olejek konopny CBD